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家事代行で料理を依頼する場合の相場と内容：初心者でもわかるポイント

はじめに

共働き家庭や子育て中の家庭で人気の家事代行サービス。「料理だけ依頼したいけど、費用やサービス内容がよくわからない…」という方も多いでしょう。今回は、家事代行で料理を依頼する場合の相場や依頼できる内容を詳しく解説します。

家事代行で料理を依頼する場合の相場

1. 時間単位の料金

  • 平均的には 1時間あたり2,500円〜4,500円 が目安

  • 短時間だけ依頼する場合や、繁忙期は料金が変動することも

2. 1回あたりの利用料金

  • 2〜3時間の依頼が一般的で、1回あたり5,000円〜1万円前後が目安

  • 複数回契約すると割引が適用される場合もある

3. 定期契約とスポット契約

  • 定期契約（週1回など）は単価がやや安くなる傾向

  • スポット契約は柔軟に使えるが、単価はやや高め

料理代行で依頼できる内容

1. 夕食や昼食の作り置き

  • 献立に合わせて食材を調理、保存容器に分けて提供

  • 栄養バランスを考えたメニュー作成も可能

2. 朝食の準備

  • 簡単な調理や朝食セットの準備

  • 家族のライフスタイルに合わせたメニュー対応

3. 食材の下ごしらえ

  • 野菜のカットや下味付け、冷凍保存など

  • 時間がないときの時短サポートとして便利

4. 後片付けやキッチン掃除

  • 調理後の片付けや食器洗い、キッチン清掃まで対応可能

  • サービスによって対応範囲が異なるため確認が必要

依頼前に確認したいポイント

  1. 料金体系の詳細

    • 時間単位か1回あたりか、追加料金の有無を確認

  2. サービス内容

    • 作ってほしい料理の種類や量、片付けの範囲を明確に

  3. アレルギーや食事制限

    • 家族に食物アレルギーがある場合は事前に伝える

  4. 定期契約かスポット契約か

    • 利用頻度や家計に合わせて契約形態を選ぶ

まとめ

家事代行で料理を依頼する場合、料金相場は1時間あたり2,500〜4,500円、1回あたり5,000〜1万円前後が目安です。依頼内容は、作り置き、朝食準備、下ごしらえ、後片付けまで多岐に渡ります。事前に料金やサービス内容を確認することで、安心して利用でき、生活の負担を大きく軽減できます。

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